咸鸭蛋，作为我国传统美食之一，深受人们喜爱。然而，关于咸鸭蛋的热量问题，却一直备受争议。有人认为，咸鸭蛋热量较高，不宜过多食用；也有人认为，适量食用咸鸭蛋并不会对健康造成太大影响。那么，咸鸭蛋热量究竟高还是低呢？本文将为您揭秘。 一、咸鸭蛋的热量来源 咸鸭蛋的热量主要来源于蛋黄中的脂肪和蛋白质。蛋黄富含胆固醇，而胆固醇是人体必需的营养素之一。此外，蛋黄中...