肌肉腿，曾一度是许多人心中挥之不去的噩梦。对于那些渴望拥有一双纤细美腿的人来说，肌肉腿仿佛是一道难以逾越的鸿沟。然而，今天我要告诉你，肌肉腿并非无法逆袭，只需通过科学的塑形方法，你同样可以轻松拥有纤细美腿！ 一、认识肌肉腿 肌肉腿，顾名思义，是指腿部肌肉较为发达，给人一种结实、强壮的感觉。造成肌肉腿的原因有很多，如长期运动、体重过重、遗传因素等。对于肌肉...